Jag hjälper dig hitta en hälsosam livsstil!
KARIN MEIERHOLM LINDSTRÖM
Jag hjälper dig att
hitta en hälsosam livsstil!
KARIN MEIERHOLM LINDSTRÖM
Trött på att känna dig trött och ur balans?
Kan det redan vara klimakteriet?
Du har provat dieter, kostscheman och quick fixes – men inget håller i längden. Kroppen känns trög, energin är låg och du undrar om det verkligen måste vara så här i klimakteriet.
Det är här jag kommer in. Jag hjälper dig att förstå varför din kropp reagerar som den gör och hur du kan stötta den på riktigt – med kost, livsstil och lymfhälsa anpassat för just dig för ett hållbart resultat.
Redo att må ditt bästa? Låt oss börja din resa idag!
Funktionsmedicin
Funktionsmedicin är en metod för att förstå varför kroppen är i obalans – i stället för att bara behandla symtomen. Den fokuserar på att hitta och åtgärda de grundläggande orsakerna till ohälsa genom en helhetsbild av kost, livsstil, tarmhälsa, näringsstatus och hormonbalanser.
Livscoaching
Står du inför ett vägval och vet inte hur du ska komma vidare? Behöver du göra en förändring? Vill du utvecklas, byta jobb, få bättre relationer, leva mer hälsosamt eller helt enkelt få bättre balans i livet?
Som din livscoach stöttar jag din utveckling och ökar ditt självledarskap. Vi jobbar på plats i Linköping eller online.
Funktionsmedicin
Funktionsmedicin är en medicinsk inriktning som på vetenskaplig grund identifierar och behandlar underliggande orsaker till kroniska sjukdomar och symtom.
Som din hälsocoach tar jag fram ett skräddarsytt program för dig.
Livscoaching
Står du inför ett vägval och vet inte hur du ska komma vidare? Behöver du göra en förändring? Vill du utvecklas, byta jobb, få bättre relationer, leva mer hälsosamt eller helt enkelt få bättre balans i livet?
Som din livscoach stöttar jag din utveckling och ökar ditt självledarskap. Vi jobbar på plats i Linköping eller online.
Kvinnohälsa
Har du plötsliga värmevallningar, humörsvängningar eller lider av sömnproblem? Har kilona smugit sig på kring midjan trots att du äter och och tränar som vanligt? Då kan du vara i klimakteriet.
Jag hjälper dig genom dina symptom och besvär, både i förklimakteriet och under klimakteriet.
Livsstil
Den stora majoriteten av all ohälsa i dagens samhälle är relaterad till livsstilen. Gener bestämmer känsligheten för hur lätt varje enskild individ drabbas av ohälsa, men det är
livsstilen som ofta avgör om en sjukdom eller ett symtom bryter ut.
Problem med stress, kost eller sömn? Jag hjälper dig att bryta dåliga vanor och bygga upp en hållbar vardag.
Föreläsningar
En föreläsning kan vara ett bra sätt att väcka intresse, och kan bli ett startskott för vidare hälsosatsningar i din organisation.
Vare sig det handlar om klimakteriet, självledarskap eller livsstilsförändringar lovar jag er en inspirerande stund tillsammans. Jag föreläser både på plats hos er men även digitalt.
Kvinnohälsa
Har du plötsliga värmevallningar, humörsvängningar eller lider av sömnproblem? Har kilona smugit sig på kring midjan trots att du äter och och tränar som vanligt? Då kan du vara i klimakteriet.
Jag hjälper dig genom dina symptom och besvär, både i förklimakteriet och under klimakteriet.
Livsstil
Den stora majoriteten av all ohälsa i dagens samhälle är relaterad till livsstilen. Gener bestämmer känsligheten för hur lätt varje enskild individ drabbas av ohälsa, men det är
livsstilen som ofta avgör om en sjukdom eller ett symtom bryter ut.
Problem med stress, kost eller sömn? Jag hjälper dig att bryta dåliga vanor och bygga upp en hållbar vardag.
Föreläsningar
En föreläsning kan vara ett bra sätt att väcka intresse, och kan bli ett startskott för vidare hälsosatsningar i din organisation.
Vare sig det handlar om klimakteriet, självledarskap eller livsstilsförändringar lovar jag er en inspirerande stund tillsammans. Jag föreläser både på plats hos er men även digitalt.