PMS eller klimakteriet? Eller bara ett hormonkaos ingen pratar om? PMS eller klimakteriet? Eller bara ett hormonkaos ingen pratar om? PMS eller klimakteriet? Eller bara ett hormonkaos ingen pratar om? Du har kanske känt det själv. Den där veckan innan mens – då allt känns mörkare. Du tappar tålamodet för minsta lilla, kroppen svullnar upp […]
Bloggen – För dig som vill förstå sin kropp på riktigt
Här hittar du inspiration, kunskap och konkreta tips om allt från hormoner och klimakteriekaos till lymfsystem, tarmhälsa och stress.
För dig som vill lyssna mer på kroppen, skapa balans och må bra – på riktigt.
Välkommen hit, jag är glad att du är här. 💚
Senaste inläggen
Välkommen hit – du som är trött på quick fixes och vill förstå din kropp på riktigt Är du trött på quick fixes och vill förstå din kropp på riktigt? Du kanske har letat svar länge. Tröttheten, svullnaden, hjärndimman. Mensen som spårat ur. Sömn som aldrig riktigt återhämtar dig. Du har googlat, testat, läst… och […]
Svullen, trött och ”seg i kroppen”? Det kan vara ditt lymfsystem som ropar på hjälp Du kanske tror att du är ”bara lite trött”. Eller att kroppen har blivit ”lite fluffigare med åren”. Kanske har du märkt att byxorna sitter tajtare på eftermiddagen än på morgonen. Att fingrarna känns som korvar vissa dagar. Eller att […]